在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2240 千卡
|
脂肪: 119.34克 | 蛋白质: 130.87克 | 碳水物: 165.95克.
早餐: Good Food Чернослив без Косточки, KDV Тараллини Классические, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сытный Дом Прошутто Свинина Сыровяленная, Эковакино Молоко 3,4%, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. 午餐: Черемушки Птичье Молоко, Оливковое Масло, Капуста, Картофельное Пюре, Куриное Филе. 晚餐: Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Приготовленная Тыква, Сгущенное Молоко, У Каждого Своя Деревня Творог 18%. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|