在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 69.23克 | 碳水物: 87.58克.
早餐: Hacendado Magdalenas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero. 午餐: Hacendado Flan de Queso, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pan Blanco, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. 小食/其他: Biotech USA Bcaa. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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 评论
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Igualmente guapo!! como sigue tu amigo? espero que poquito a poco mejor. Un superabrazo 😘🥰
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Llevamos dos días sin noticias.
Gracias.
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Ya tenemos. Va mejorando muy poco a poco. Hoy empiezan a sentar lo 👍
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“Mejorando” suena bien! Me alegro
2021年11月5日 会员：: EvaSieteTres
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Q alegría me da leer q va mejorando aunq sea lentamente!!! 👏👏
2021年11月5日 会员：: virgisalas5
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Mejorar es un buen verbo, sí. Buen finde!!
2021年11月5日 会员：: jordibuseros
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Me alegro mucho que vaya mejor! Buen finde!
2021年11月6日 会员：: Chispachispa
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