Elisha_Lin的日记, 2021年11月6日

在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）

74.1 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 20.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月6日:

1197 千卡

脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 45.51克 | 碳水物: 143.66克. 早餐: 豆干, 鬍鬚張筍絲魯, 冬瓜, 長豆, 炒米粉. 午餐: 素包, 豆鋪子素菜包, 肉包. 小食/其他: 舒味思氣泡水, 水, 老楊鹹蛋黃餅. 更多的......

1784 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

Elisha_Lin的体重历史