在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1882 千卡
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脂肪: 69.79克 | 蛋白质: 95.80克 | 碳水物: 254.17克.
早餐: 亞培 安素, 黑咖啡. 午餐: 炒雞蛋（整個）, 燙青菜, 甜豆, 白皮塔包, 鴨腿, 雞湯, 白蘿蔔. 晚餐: 煎餃, 牛排, 青江菜, 油豆腐, 白蘿蔔, 花枝, 蝦仁, 如祥 寧波年糕. 小食/其他: 奧利奧 (Oreo) 巧克力口味夾心餅乾. 更多的......
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稳定体重
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