在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 120.75克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 即溶咖啡（咖啡粉）, Burger King 雙層豬肉起司蛋堡. 午餐: 全家 中熱拿. 晚餐: 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 泡菜, 萵苣, 小黃瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片. 小食/其他: 舒味思 氣泡水. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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