愛烤麵包的tina的日记, 2021年12月9日

在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）

61.5 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月9日:

1503 千卡

脂肪: 88.10克 | 蛋白质: 88.25克 | 碳水物: 89.98克. 午餐: 德裕魚酥, 鮭魚, 全聯梅花肉, 美而美蘿蔔糕. 晚餐: 醫生健康日記鵝油辣椒, 拿鐵咖啡, 生菜, costco 貝比生菜, 卜蜂鹽酥雞 (100克), 荷包蛋. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史