Elisha_Lin的日记, 2021年12月14日

在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

73.2 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 19.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月14日:

184 千卡

脂肪: 4.50克 | 蛋白质: 13.10克 | 碳水物: 19.50克. 早餐: 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥, 全家茶葉蛋（全家）. 更多的......

2120 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

Elisha_Lin的体重历史