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Disfruten del finde
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90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 125.75克.
早餐: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Magdalenas. 午餐: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Huevo Frito, Hacendado Arroz Blanco, Pan Blanco. 晚餐: Calvo Ensalada Mediterránea de Atún, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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