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siempre aprendiendo的日记, 2021年12月22日

A ver como vuelvo
89.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月22日:
931 千卡 脂肪: 28.57克 | 蛋白质: 61.68克 | 碳水物: 107.75克.   早餐: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Magdalenas. 午餐: Huevo (Entero), Pan Blanco, Guisantes (Congelados). 晚餐: Mayonesa, Pan, Espárragos. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

22支持者    支持   

评论 
Ahora que todo el mundo pide salud nos tocará la lotería 😝😝😝 
2021年12月22日 会员:: siempre aprendiendo
😄 
2021年12月22日 会员:: EvaSieteTres
Pues estupendo 😊 
2021年12月22日 会员:: Succubae
Por el mismo camino.. Jaja 
2021年12月22日 会员:: evafan2005
No vuelvas 😂 
2021年12月22日 会员:: jordibuseros
No tengo más remedio Jordi. Y las cosas se complican de la forma más tonta.  
2021年12月22日 会员:: siempre aprendiendo
También llevo días pensando lo mismo, pero bueno, volveremos a retomar nuestra "vida sana" con más o menos éxito y habremos disfrutado de las compañías, las risas y la comida. 
2021年12月22日 会员:: jordibuseros
🤟🤟🤟 
2021年12月22日 会员:: Silvi-es+
No me preocupa mucho Jordi. Si me apetece no bajar mi actividad, pero no pienso morirme pronto, así que tengo más días que ventanas jejebe 
2021年12月22日 会员:: siempre aprendiendo
Un besote goooooordo silvi. Como estas? Ya sabes, siempre gasssss.  
2021年12月22日 会员:: siempre aprendiendo
😂😂😂 
2021年12月22日 会员:: jordibuseros

     
 

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