在2022年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 91.27克 | 碳水物: 242.45克.
早餐: 마담로익 크림치즈, 빵, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 감말랭이, 야쿠르트 야쿠르트 라이트. 午餐: 귤, 마담로익 크림치즈, 빵, 양파, 버섯구이, 방울 토마토, 익힌 아스파라거스 (생야채), 쇠고기 스테이크. 晚餐: 삶은 계란, 감말랭이, 김치, 조미김, 일미무침, 취나물무침, 어묵조림, 밥. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 카스테라, 커피. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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