|
Bueno, no me quejo. Me he movido poco.
|
91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 106.38克 | 蛋白质: 119.06克 | 碳水物: 69.67克.
早餐: Hacendado Magdalenas, Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. 午餐: Lengua de Vaca, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Pan Blanco. 晚餐: Lengua de Vaca. 小食/其他: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Biotech USA Bcaa. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
 评论
Esa es la actitud! 👍 Ahora toca ser formales! 😂😂🤗
2022年01月11日 会员：: Andrea.j.28
|
|
|