在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2772 千卡
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脂肪: 100.64克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 287.36克.
早餐: 허쉬 무설탕 초콜릿, 매일 바이오 그릭요거트 오리지널 플레인, 냉동 블루베리, 구워 말린 아몬드 (소금없이). 午餐: 맛있닭 다이어트 떡볶이닭 (깻잎볼), 맛있닭 프로틴 닭가슴살 훈제맛. 晚餐: 투썸플레이스 딸기 요거 생크림 케이크, 롯데 카스타드 더블초코, 두부과자. 小食/其他: 일건식 호박즙, 양반 김부각. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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