在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 61.83克 | 蛋白质: 107.55克 | 碳水物: 194.46克.
早餐: 煎鸡蛋, 黑麦面包, 士力架 花生夹心巧克力, 如实 高蛋白酸奶, 白蘑菇（炒）, 三元 纯牛奶, 核桃, 素炒西兰花, 草莓, 车厘子, 稀遇 希腊酸奶, 小胖子 金枪鱼（泉水浸）, 新鲜意大利面（煮熟）. 午餐: 稀遇 希腊酸奶, Maxine's 蛋白曲奇, 三元 纯牛奶. 晚餐: Lindt 黑巧克力, 核桃, 全麦面包, 鸡腿（不吃皮）, 西麦 高纤黑麦燕麦片. 更多的......
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稳定体重
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