在2014年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 34.15克 | 蛋白质: 47.68克 | 碳水物: 198.89克.
早餐: Kellogg's Special K Barrita Chocolate Negro, Hacendado Plátano, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. 午餐: Pan Blanco, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados), Danone Danonino. 晚餐: Mandarinas, Huevo, Pan Blanco. 小食/其他: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Ciclamato Y Sacarina. 更多的......
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3422 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 站立 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 家务 - 6 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 3 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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