在2015年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 91.10克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 153.49克.
早餐: Manzana, Pan Blanco, Auchan Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. 午餐: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Tomates, Primaflor Corazones de Cogollos Extra, Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Natural, Pan Blanco. 晚餐: Peras, Pescanova Anguriñas, Yelli Frut Gelatina Extra Colageno, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Auchan Chocolate Negro 72%, Mantecado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra. 更多的......
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2734 千卡
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运动:
看书 - 5 小时, 洗碗 - 1 小时, 淋浴 - 20 分钟, 烹饪 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 7 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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