Elisha_Lin的日记, 2022年01月29日

在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 22.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月29日:

959 千卡

脂肪: 37.14克 | 蛋白质: 65.24克 | 碳水物: 95.32克. 早餐: 烤馬鈴薯（吃皮）, 水煮蛋, 賀寶芙巧餅奶昔. 午餐: 全聯蘿美萵苣, 煎蛋, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 芝麻燒餅. 更多的......

2000 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.6 公斤

Elisha_Lin的体重历史