在2022年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2734 千卡
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脂肪: 191.92克 | 蛋白质: 111.96克 | 碳水物: 140.12克.
午餐: 올리브, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 샐러디 탄단지 샐러디. 晚餐: 파리바게트 치즈볼, BBQ치킨 후라이드. 小食/其他: 해태 허니버터칩 (30g), 제니베이커리 제니베이커리 쿠키, 빙그레 99칼로리칩, 단백질과자점 다크에스프레소 사브레. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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