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josephc0917
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2022年02月10日
josephc0917的日记, 2022年02月10日
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體重91.8
體脂32.3
基代1673
內臟16
肌肉58.9
骨3.2
🤣🤣🤣
91.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
91.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月10日:
636 千卡
脂肪: 12.59克 | 蛋白质: 23.88克 | 碳水物: 104.40克.
晚餐:
全家 日式唐揚雞, 湯, 米粉.
更多的......
1685 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
15支持者
支持
1到20,总共27
评论
哇
2022年02月9日 会员::
chia ling0519
🤣🤣🤣
2022年02月9日 会员::
josephc0917
啊不就好棒棒🤣🤣🤣
2022年02月9日 会员::
gulinlin
哇
2022年02月9日 会员::
chenxxxcccc
我要下九樓 再去吃大餐😭
2022年02月9日 会员::
josephc0917
隊長這話有點酸味😅
2022年02月9日 会员::
josephc0917
瘦了👍👍
2022年02月9日 会员::
尼歐NEO
瘦了👍 快去買蛋糕🍰、豆花來壓壓驚🤣🤣🤣
2022年02月9日 会员::
kuo19750926
約哥好厲害!⬇️9樓吃大餐👍👍👍
2022年02月9日 会员::
Hana_211
你5年級的還需要人家哄嗎??🤣🤣🤣⋯ 也是、我忘記有人還是沒斷奶的媽寶🤪🤪🤪(🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
2022年02月9日 会员::
gulinlin
被🐶🐶80會瘦⋯ 我是為你好⋯ 🤣🤣🤣
2022年02月9日 会员::
gulinlin
我不是五年級啦😅
2022年02月9日 会员::
josephc0917
住九樓倒是真的
2022年02月9日 会员::
josephc0917
不是5年級 也6年級 沒差多少🤣🤣🤣
2022年02月9日 会员::
gulinlin
日本核食要進口了 你可以多吃一點🤣🤣~
2022年02月9日 会员::
gulinlin
你支持吃萊🐷的,應該也支持吃核食吧 😆😆
2022年02月10日 会员::
gulinlin
我就在想隊長為什麼還沒開始談核食😅
2022年02月10日 会员::
josephc0917
😂😂😂
2022年02月10日 会员::
gulinlin
因為你說吃萊🐷 台灣才能衝進國際啊~~ 現在政府說,要加上吃核食才行喔~~ 了解不 🤣🤣🤣
2022年02月10日 会员::
gulinlin
隊長不是常常吃日本貨 妳比較容易吃到吧
2022年02月10日 会员::
josephc0917
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