在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1124 千卡
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脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 170.52克.
早餐: Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Walden Farms Calorie Free Blueberry Syrup, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Blueberries, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Coffee with Skim Milk. 午餐: Boost Glucose Control, Chicken Noodle +. 晚餐: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. 小食/其他: Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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 评论
Not enough sleep last night or enough water yesterday. Will work on those 2 things today💙🙏
2022年02月11日 会员：: CrystalJo74
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2022年02月11日 会员：: CrystalJo74
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No worries Crystaljo your doing wonderful
2022年02月12日 会员：: buenitabishop
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