在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 97.13克 | 蛋白质: 167.76克 | 碳水物: 53.70克.
早餐: Яйцо (Целое), Maxler Ultra Whey, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Maxler Ultra Whey, Яйцо (Целое). 小食/其他: Арахис, Скумбрия, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Капуста Белокочанная, Молоко (Цельное Молоко). 更多的......
|
稳定体重
|