注册  |  登录

Анчоус12的日记, 2022年02月15日

Куда-то делся предыдущий пост о весе))))фиг с ним... процесс пошёл... несмотря на цикл и трени... живот покрылся складочками кожи-проблема я думаю усугубится дальше, но фиг с ним уже...
Продолжаю тренировки, активность вне них упала-ходить не реально, лёд под ногами, жду весну уже ....за февраль среднее по шагам 6400, мало(
В общем ,все идёт по плану
58 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.1 公斤

55支持者    支持   

评论 
Привет! Опять она не спит! Да что ж так рано то, Аня! Я - понятно, я с самолёта только слезла. Я домаааа!!!!🤗💃Здравствуй, жизнь! 
2022年02月14日 会员:: Ilkaeva68
Ilkaeva68 доьрое Машунь..в 5-45 у меня подъем .. я сейчас уже вышла из дома)))) 
2022年02月14日 会员:: Анчоус12
Доброе утро, Аня😘. А для мня 6 тыс шагов прям супер активность😉. Что с кожей на животе делаешь? Я ничего, кроме мазанья кремом/маслом (всего тела) и скраба (тоже на всё тело). Сдаётся мне, что ничего не помогает особо, чтоб прям вау, кроме запустить туда жира, но это не выход😎 
2022年02月14日 会员:: storyowner
storyowner доброе Сашунь. У меня пошёл процесс именно жиросжигания и кожа уже проблема (((крем разогревающий и охлаждающей и щётка...массаж мне нельзя живота, ни lpg никакой..скраб я и так постоянно..пока особо ничего не помогает😄😄😄😄😄 
2022年02月14日 会员:: Анчоус12
Доброе утро, Анют🤗 Эх, где моя активность, вирус, бля🥺 Жиросжигание - это круть🔥 
2022年02月14日 会员:: Annika_V
Доброго утречка и весеннего настроения! Аня 💪 какая ты умница! Восхищение! 
2022年02月14日 会员:: zairbekova1
А за счёт чего пошёл процесс жиросжигания, если не секрет?  
2022年02月14日 会员:: Novikova35
Anna.0911 доброе Анют)))обожди...я в еервую трежню после вируса думала лягу у тренажёра😄😄😄😄😄 
2022年02月14日 会员:: Анчоус12
Novikova35 дефицит ))+активности прибавилось+ненавистногг кардио хоть 30мину на трене но есть ..сама треня без перерывов 1ч 20 с перерывами и кардио 2 часа с лишним)))я год была на профицито-поддержке, мяса наела вместе с жиром))))пора уж 
2022年02月14日 会员:: Анчоус12
zairbekova1 доьрое утро🤗спасибо ❤хорошего дня 
2022年02月14日 会员:: Анчоус12
слова ЛЁД И УПАЛА....страшное сочетание в одном предложении🙈 оч.боюсь этого...добраутра🥳🌈⚘  
2022年02月15日 会员:: tigrarrr
tigrarrr домой езжу на такси-и таксист что забирать меня проявляет чудеса маневрирования,что высадить😄😄😄😄😄😄автобус только утром и заранее по времени..ползу до работы вечность  
2022年02月15日 会员:: Анчоус12
Аня, привет! Лёд опасная штука, береги себя пожалуйста!🙏 А вот складочки на животе ... хз. у меня из было раньше очень много. как гармонь. За пару тройку лет количество их значительно уменьшилось. Пузо саду жирным ланолиновым кремом "Невская косметика". Может и не в креме дело, а во времени. В любом случае, оч поздравляю с процессом жиротопки!!👍😘 
2022年02月15日 会员:: миска_молока
миска_молока спасибо Оля🤗🤗🤗🤗я стараюсь но блин....такси мой друг теперь.По животу -я с объёма в 100 см худела,до 73 сейчас, там хоть чем мажь складки и кожа будет))) я философски)))) 
2022年02月15日 会员:: Анчоус12
Ань очень хороший настрой!👌 Прально, только философски!👍 
2022年02月15日 会员:: миска_молока
Анчоус12, я тоже на такси. Хорошо что сейчас отбивают лёд до асфальта! Уже легче 
2022年02月15日 会员:: tigrarrr
tigrarrr у нас ждут половодья😄😄😄😄😄😄 
2022年02月15日 会员:: Анчоус12
миска_молока а варианты пессимиздить?)))))я назад не планирую))))как есть уже 
2022年02月15日 会员:: Анчоус12

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Анчоус12的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。