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Elisha_Lin的日记, 2022年02月25日

在2022年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
70.1 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 20.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月25日:
2044 千卡 脂肪: 91.93克 | 蛋白质: 145.27克 | 碳水物: 158.34克.   早餐: 賀寶芙 芒果奶昔, 咖啡, 全家 茶葉蛋(全家). 午餐: 豆皮, 炒杏鮑菇, 山羊肉, 羊肉碎, 木耳. 晚餐: 牛肉卷餅, 披薩, 拿坡里 海鮮披薩. 小食/其他: 賀寶芙 芒果奶昔, 水煮蛋. 更多的......
3652 千卡 运动: 游泳 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
一个星期减少10.5 公斤



     
 

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