Elisha_Lin的日记, 2022年03月2日

在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）

71.2 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 21.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月2日:

943 千卡

脂肪: 24.90克 | 蛋白质: 106.96克 | 碳水物: 72.21克. 早餐: 賀寶芙芒果奶昔, 水煮蛋. 午餐: 7-11 蒸地瓜, 炒金針菇, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 雞胸肉（不吃皮）, 雞胸肉. 晚餐: 賀寶芙巧餅奶昔. 小食/其他: 雞胸肉, 水煮蛋. 更多的......

2320 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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