josephc0917的日记, 2022年03月4日

體重92.4
體脂32.4
基代1682
內臟16
肌肉59.2
骨質3.2
才0.1😅

92.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 92.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月4日:

579 千卡

脂肪: 16.58克 | 蛋白质: 20.85克 | 碳水物: 91.29克. 晚餐: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆, 大腸麵線. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

瘦了👍👍

2022年03月3日会员：: 尼歐NEO

😱😱😱

2022年03月3日会员：: josephc0917

瘦了👍🏻👍🏻

2022年03月3日会员：: gulinlin

吃完再減，減完再吃，這是一種循環

2022年03月3日会员：: 饞嘴小尼

0.1😭

2022年03月3日会员：: josephc0917

怎麼🤔還挑剔啊🤔不然漲📈0.1如何？🤣

2022年03月3日会员：: 尼歐NEO

😭

2022年03月4日会员：: josephc0917

🤣🤣

2022年03月4日会员：: 火鍋小姊姊

我想問..0.1是內褲換科技布料的那種嗎？🧐

2022年03月4日会员：: karl-wu

有小褲褲棉的😎

2022年03月4日会员：: josephc0917

卡爾哥，這你就不了解了～～是剃光腿毛～～ 🤣🤣🤣～～但為什麼只有0.1，是因為他上次才剃光過🤪🤪

2022年03月4日会员：: gulinlin

我真的每次看到隊長和約哥對話，都會肚子痛😆

2022年03月4日会员：: s77497749

我還胸毛ㄌˉㄟ 🤪🤪🤪

2022年03月4日会员：: josephc0917

你也承認自己就是靠剃光所有的毛來爭取小數點之後的數字啊⋯ 🤣🤣🤣

2022年03月4日会员：: gulinlin

屁啦我又不是猩猩 🦍

2022年03月4日会员：: josephc0917

約兄金剛🦍身材..👍

2022年03月4日会员：: karl-wu

josephc0917的体重历史