在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2203 千卡
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脂肪: 65.26克 | 蛋白质: 86.34克 | 碳水物: 324.96克.
早餐: 커피, 사과, 바나나, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. 午餐: 오징어, 김치, 조미김, 사조 마일드 참치, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 파래무침, 콩자반, 열무무침, 마파두부, 밥. 晚餐: 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 팔도 쟌슨빌 크리스피 핫도그, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 바나나. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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