在2022年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 67.47克 | 蛋白质: 119.90克 | 碳水物: 108.81克.
早餐: 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 大成 醃漬雞腿排, 煎雞蛋卷, 全家 原味可頌, 茶（無糖）. 晚餐: 聯華食品 可樂果酷辣, 雞胸肉（不吃皮）, 賀寶芙 拿鐵奶昔. 小食/其他: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 金針菇, 全聯 金針菇, 蘿蔔, 豆芽菜, 煮熟的綠色椰菜, 高麗菜, 豆皮. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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