在2014年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 77.05克 | 碳水物: 210.42克.
早餐: Vifon Zupka Chinska. 午餐: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Morliny Parówki Berlinki z Papryką. 晚餐: Ogórki Konserwowe, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4, Mielona Wołowinya (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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