在2014年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 51.91克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 183.55克.
早餐: Cerezas Dulces, Albaricoques, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco. 午餐: Del Monte Piña en Rodajas, Recondo Picatostes Natural, Danone Yogur Natural, Uvas Pasas (sin Semillas), Borges Nueces, Verdifresh Lechuga Iceberg, Manzana. 晚餐: Yelli Frut Gelatina Extra Colageno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Salchichón, Campofrío Jamon Cocido. 小食/其他: Nestlé Helado Nesquik. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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