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hobodon (호주부)的日记, 2022年04月29日

在2022年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
60.1 公斤 最近减少: 13.1 公斤.    还有: 0.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月29日:
1966 千卡 脂肪: 40.25克 | 蛋白质: 65.33克 | 碳水物: 338.15克.   早餐: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. 午餐: 감자 수프, 양배추 샐러드와 드레싱, 매실차, 우동, 단무지, 유부초밥, 장어초밥, 연어초밥, 초밥, 새우초밥, 광어초밥. 晚餐: 야구르트 멀티비타 프로바이오틱스, 한양식품 숏다리, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. 小食/其他: 롯데 청포도 캔디, 강냉이. 更多的......
稳定体重


评论 
울산 출장 후. 일단 잘 방어한 편... 
2022年04月29日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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