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vibo69
日记
2014年07月19日
vibo69的日记, 2014年07月19日
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在2014年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
61.5 公斤
最近减少:
9.5 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年07月19日:
1068 千卡
脂肪: 59.33克 | 蛋白质: 40.50克 | 碳水物: 91.65克.
早餐:
Vifon Zupka Chinska.
午餐:
Biała Miękka Bułka, Morliny Parówki Berlinki z Papryką.
更多的......
1498 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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vibo69的体重历史
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