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Disfruten del finde
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 87.53克 | 蛋白质: 103.44克 | 碳水物: 112.22克.
早餐: MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Digestive Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero. 午餐: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Huevo Frito, Hacendado Arroz Integral, Pan Blanco. 晚餐: Casa Westfalia Bockwurst, Pan Blanco. 小食/其他: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Aminostar Aminoácidos. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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