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Elisha_Lin
日记
2022年05月14日
Elisha_Lin的日记, 2022年05月14日
Elisha_Lin的个人资料
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在2022年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
68.2 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
18.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月14日:
798 千卡
脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 56.45克.
早餐:
黑咖啡, 7-11 鹽酥雞, 萵苣, 波蛋.
午餐:
菠蘿, 賀寶芙 香草奶昔.
晚餐:
羊肉, 蔥.
更多的......
1878 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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