vanbastencat的日记, 2022年05月21日

在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

57.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月21日:

1707 千卡

脂肪: 74.22克 | 蛋白质: 99.16克 | 碳水物: 160.28克. 早餐: 煮鸡蛋, 福禄源海苔芝麻肉粉松, 土司, 德亚脱脂牛奶. 午餐: 黄豆, 骨头汤, 猪肉, 炒豆角, 米饭. 晚餐: 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 蛋挞, 虾饺, 猪肉, 酥皮. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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