|
Disfruten del finde
|
90.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 145.94克 | 碳水物: 132.14克.
早餐: MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Magdalenas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero. 午餐: Hacendado Salchichas de Pollo, Hacendado Arroz Integral, Pan Blanco. 晚餐: Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteína Plus, García Baquero Queso Tierno, Lechuga de Hoja Verde, Pan Blanco, La Gula La Gula del Norte. 小食/其他: Star Nutrition Creatine Monohydrate, HSN Raw Beta-Alanina, Aminostar Aminoácidos. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
|
|
si no hay un disfruten del finde de Jose, no es finde... igualmente Jose. Para los que trabajamos el finde que sea leve✌️
|
|
|
Buen finde! Y ole tu por esa bajada! 👏🤟
2022年06月3日 会员：: Andrea.j.28
|
|
|
Por fin veo tu post, pq aun no tenia la sensacion de finde....😘
2022年06月3日 会员：: virgisalas5
|
Pués lo mismo me ha pasado a mí Virgi🤷. Buen finde Jose 👍
2022年06月3日 会员：: jordibuseros
|
|
|