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Disfruten del finde
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90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 110.16克 | 碳水物: 136.45克.
早餐: MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Magdalenas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero. 午餐: Orlando Tomate Frito, Huevo Frito, SOS Arroz Blanco, Pan Blanco. 晚餐: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Escarola, La Gula La Gula del Norte, Pan. 小食/其他: Star Nutrition Creatine Monohydrate, HSN Raw Beta-Alanina, Aminostar Aminoácidos. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
Igualmente SA, oficialmente ya es viernes 😘😘
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2022年06月10日 会员：: virgisalas5
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Siiii, oficialmente 😅, esta semana me he perdido el lunes de Sonia, el miércoles de Las....pero este no!!! Igualmente Jose 👍
2022年06月10日 会员：: jordibuseros
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Hoy es vieeeernes y Jose lo sabe…🎶
2022年06月10日 会员：: EvaSieteTres
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es que Josetxu sabe muchas cosas...🤣🤣
2022年06月11日 会员：: Cristinagg82
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