在2022年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 51.15克 | 碳水物: 86.06克.
早餐: iseLect 拿鐵咖啡, 全家 茶葉蛋(全家), 烤地瓜. 午餐: 高麗菜, 全家 茶葉蛋(全家), 7-11 美威香烤鮭魚排, 皇宮菜, 炒高麗菜. 小食/其他: Godiva 醇享系列90%黑巧克力, 大潤發 皮蛋. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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