在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 37.93克 | 蛋白质: 74.09克 | 碳水物: 84.46克.
早餐: 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔. 午餐: 全聯 綜合萵苣, 全聯 綜合萵苣, 中華 涼拌豆腐, 鯛魚, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 全家 烤馬鈴薯, 水煮蛋. 小食/其他: 許義 魚酥（原味）, 全家 燕巢珍珠芭樂. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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