Elisha_Lin的日记, 2022年07月12日

在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 18 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月12日:

450 千卡

脂肪: 13.25克 | 蛋白质: 31.86克 | 碳水物: 52.48克. 早餐: 7-11 四季鮮果芭樂袋, 鯛魚, 烤馬鈴薯, 賀寶芙香草奶昔. 更多的......

2563 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

Elisha_Lin的体重历史