在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 131.74克 | 碳水物: 139.65克.
早餐: 全家 烤馬鈴薯, 萵苣, 中華 鹽滷豆腐, 鯛魚. 午餐: 糯米腸, 豬肉香腸（煙熏）. 晚餐: 全聯 綜合萵苣, 全聯 韓國家鄉泡菜, 煎雞蛋, 中華 鹽滷豆腐, 給力盒子 鹽烤鯖魚. 小食/其他: 美珍香 原味豬肉乾, 新東陽 蜜汁豬肉乾. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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