在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 68.45克 | 蛋白质: 127.26克 | 碳水物: 65.44克.
早餐: 雅方 火鍋羊肉片, 豆芽, 顏師傅 毛豆藜麥, 豆腐, 皮蛋, Peeta TakeTake 甜椒, 全聯 彩色甜椒絲, 全聯 綜合萵苣. 午餐: 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. 晚餐: 虱目魚皮, 地瓜葉, 麻婆豆腐, 麻辣豆腐, 全聯 雞胸肉去皮. 小食/其他: 奇美 小鮮肉包子. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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