在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 29.19克 | 蛋白质: 60.35克 | 碳水物: 101.71克.
早餐: 水煮蛋, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔. 午餐: 7-11 水煮蛋, 地瓜, 健康廚房 凱撒醬, 元氣一番 凱撒沙拉醬, 全家 杏鮑菇, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 蘿美萵苣. 晚餐: 賀寶芙 巧克力奶昔. 小食/其他: 三商巧福 現燙青菜, 雞胸肉, iFit 海南雞油拌飯. 更多的......
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稳定体重
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