在2014年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 52.03克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 127.96克.
早餐: Vifon Zupka Chinska. 午餐: Ketchup, Oskroba Chleb Żytni Sojowy Pełnoziarnisty, Morliny Parówki Berlinki Classic. 晚餐: Cukier, Sos Pomidorowy, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4, Krakus Kiełbasa Żywiecka. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|