在2022年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 97.82克 | 蛋白质: 95.43克 | 碳水物: 73.80克.
午餐: 卜蜂 豬肉漢堡排, 卜蜂 豬肉漢堡排, Costco 蘿蔓心. 晚餐: 全聯 牛五花火鍋肉片, 蘑菇(罐裝), 洋蔥, 虱目魚皮, 炒高麗菜, 三商巧福 皮蛋豆腐, 豆皮, 金針菇, 全聯 金針菇. 小食/其他: 良月 仙草凍. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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