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Elisha_Lin的日记, 2022年07月24日

在2022年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
66.7 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 16.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月24日:
1632 千卡 脂肪: 97.82克 | 蛋白质: 95.43克 | 碳水物: 73.80克.   午餐: 卜蜂 豬肉漢堡排, 卜蜂 豬肉漢堡排, Costco 蘿蔓心. 晚餐: 全聯 牛五花火鍋肉片, 蘑菇(罐裝), 洋蔥, 虱目魚皮, 炒高麗菜, 三商巧福 皮蛋豆腐, 豆皮, 金針菇, 全聯 金針菇. 小食/其他: 良月 仙草凍. 更多的......
2031 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少9.1 公斤



     
 

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