在2022年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 66.65克 | 蛋白质: 112.49克 | 碳水物: 174.65克.
午餐: 橘子, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, Swiss Miss Marshmallow, 7-11 肉絲蛋炒飯, 高麗國 韓式泡菜, 羽衣甘藍. 晚餐: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 小美 香草冰淇淋. 小食/其他: 雞蛋, 味王 紫菜湯, 毛豆, 虱目魚丸, 義美 魚豆腐, 台糖 香菇貢丸. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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