在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 75.92克 | 碳水物: 126.37克.
早餐: 統一麵包 香蒜乳酪麵包, 黑咖啡. 午餐: 牛排（瘦肉）, 顏師傅 毛豆藜麥, 蒸南瓜, Picard 甘藍球芽, 全聯 球芽甘藍. 小食/其他: MOS 酸甜醬, MOS 薯條(S), 紅龍 雞塊, 綠茶, MOS 摘鮮綠烤雞起司堡. 更多的......
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稳定体重
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