在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 89.18克 | 蛋白质: 89.70克 | 碳水物: 181.59克.
早餐: 黑咖啡, 水煮蛋, 全家 奶油餐包, 北海道 小粒納豆. 午餐: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 蘋果（去皮）, 小黃瓜, 好菇道 鴻禧菇, 中華一番 蒟蒻卷, 海帶芽, 全聯 甜椒(紅皮), 牛排, 酪梨. 晚餐: 鹽酥雞, 添好運 添好運菠蘿包, 皇宮菜. 小食/其他: 摩斯漢堡 鮮菇濃湯. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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