在2014年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 56.89克 | 碳水物: 171.96克.
早餐: Vifon Zupka Chinska. 午餐: Zupa Jarzynowa, Piątnica Śmietana 18%, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pudliszki Pulpety w Sosie Pomidorowym. 小食/其他: Kebab. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|