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vibo69的日记, 2014年09月20日

在2014年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
61 公斤 最近减少: 10 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年09月20日:
1343 千卡 脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 56.89克 | 碳水物: 171.96克.   早餐: Vifon Zupka Chinska. 午餐: Zupa Jarzynowa, Piątnica Śmietana 18%, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pudliszki Pulpety w Sosie Pomidorowym. 小食/其他: Kebab. 更多的......
2062 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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