在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 83.52克 | 蛋白质: 90.78克 | 碳水物: 143.74克.
早餐: 中華 鹽滷豆腐, 蒸南瓜, 好菇道 鴻禧菇, 愛之味 韓式泡菜, 麥當勞 (McDonald's) 薯條（小包）, 水煮蛋, 鮭魚, 全家 美威香檸奶油鮭魚棒. 晚餐: 冬瓜, 海帶芽, 荷包蛋, 炒空心菜, 及第 水餃 (220克). 小食/其他: 舊街場 三合一經典白咖啡. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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