在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 86.71克 | 碳水物: 99.42克.
早餐: 肉桂甜麵包, 紅牛聰勁 乳清蛋白, 酪梨. 午餐: CJ 韓式冬粉, 蔬菜, 蒸蛋, 雞腿（不吃皮）. 晚餐: 7-11 火龍果, 雞胸肉, 小白菜, 中華 鹽滷豆腐, 酪梨. 小食/其他: 舊街場 三合一經典白咖啡. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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