在2022年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2231 千卡
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脂肪: 101.60克 | 蛋白质: 103.50克 | 碳水物: 229.71克.
早餐: 福義軒 福椒蘇打餅, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 全家 地瓜, Costco 韓國鹽烤海苔, 北海道 小粒納豆. 午餐: 自由神 蒟蒻, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 黑木耳, 櫛瓜, 豆干, 烤地瓜, 土魠魚. 晚餐: 統一 阿Q桶麵 雞汁排骨. 小食/其他: 全家 媽媽煮藝 花蛤味噌湯, 及第 豬肉熟水餃. 更多的......
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稳定体重
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